人们关注的夏天即将在立夏以后拉开帷幕，在2022年的立夏是令人充满期待的，立夏的准确时间来说每年都是不同的，这主要取决于农历时间的变化，一些关注养生的人以立夏为分界线，进行养生的饮食习惯等，这天的风俗习惯还是很重要的。
立夏历史悠久
根据时间的推算来看，立夏在公历时间的5月5号的晚上八点左右，从古代开始人们就讲究时节的变化了，认为节气是能够代表天气的，立夏作为二十四节气中的一个，存在的历史时间是很长的。在农历二十四节气‘春雨惊春清谷天，夏满茫夏暑相连，秋处白秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我们的祖先，早就流传下来的，根据气候的变化对一年的概括。也就是说，我们的祖先根据二十四节气，春播秋收冬储，其实这种对季节的划分已经形成习已为常作习规律。我华夏生生不息流传至今。到现在已经有五千多年的历史了。
立夏的风俗
每个时节都有它特定的风俗和特点，立夏作为二十四节气里，夏天的开始，风俗习惯是很多的。在对于以前农业为主的时代，也是农忙的时候，在烟雨江南，立夏要吃乌米饭，乌米饭不是紫米，而是用乌叶的汁水把糯米浸黑，蒸出来的饭，乌叶有止咳安神的功效，适合夏天，乌米饭还有很多典故。老底子的说法是立夏还要吃鸡蛋，吃了可以白白胖胖，吃蚕豆，眼睛会很明亮，吃肉过后身体会强壮不生病。因为夏天的酷热对大家来说是更大的考验，所以在立夏要吃这些东西，对即将来临的夏天有一个美好的希望。
吃米粉团子
到了夏天的饮食文化是很有特点的，人们大多都会注重饮食的清淡，减少啊哈哈油腻的食物。在记载中人们以前过立夏节，家家户户要吃米粉团子，要给耕牛喂上好的饲料，也要喂米粉团子给耕牛吃，米粉团子里要放花生米，或是油渣，吃起来香喷喷的，过了立夏节，说明炎热的夏节来临了，吃米粉团子是为了给身体补充营养。
